Þjónusta

Bættu heilsu, byggðu upp seiglu og náðu betri árangri

Þjónustan styður við líkamlega og andlega heilsu - hvort sem þú ert að vinna úr álagi, takast á við heilsuvandamál eða vilt bæta einbeitingu, orku og frammistöðu. Aðferðirnar byggja á öndunartækni, kuldaþjálfun, hreyfingu og markvissri leiðsögn sem hjálpar þér að líða betur, hugsa skýrar og lifa sterkari.

Einkatímar

Einstaklingsmiðuð leiðsögn aðlöguð að þínum markmiðum - á staðnum eða í gegnum netið. Inniheldur Limitless-áætlunina fyrir dýpri, persónulegri þjálfun.

Retreats

Fjöldaga dvöl á Íslandi sem sameinar öndunartækni, hreyfingu, náttúru og endurheimt. Rými til að slaka á, læra og styrkjast.

Námskeið

Taktu þátt í hópnámskeiðum á staðnum eða skoðaðu upptökur á netinu. Umfjöllunarefni eru öndunartækni, kuldaþjálfun og hagnýt heilsuráð sem nýtast í daglegu lífi.

Fyrirtækjaþjónusta

Sérsniðin námskeið og áætlanir fyrir fyrirtæki til að auka vellíðan, draga úr streitu og bæta einbeitingu og starfsgetu.

Upplifanir

Einstakar stundir, oftast utandyra, sem hvetja til styrks, einbeitingar og áskorunar—líkamlega og andlega.

Gjafakort

Gefðu einhverjum tækifæri til að taka þátt í námskeiði, einkatíma eða heilsudvöl. Sveigjanleg upphæð og einfalt að senda.