Þjónusta

Bættu heilsu, byggðu upp seiglu og náðu betri árangri

Þjónustan styður við líkamlega og andlega heilsu - hvort sem þú ert að vinna úr álagi, takast á við heilsuvandamál eða vilt bæta einbeitingu, orku og frammistöðu. Aðferðirnar byggja á öndunartækni, kuldaþjálfun, hreyfingu og markvissri leiðsögn sem hjálpar þér að líða betur, hugsa skýrar og lifa sterkari.

Einkatímar

Einstaklingsmiðuð þjálfun að þínum markmiðum - á staðnum eða í gegnum netið. Í boði er einnig Limitless-prógram fyrir dýpri og persónulegri leiðsögn.

Retreats

Fjöldaga dvöl á Íslandi sem sameinar öndunartækni, hreyfingu, náttúru og endurheimt. Rými til að slaka á, læra og styrkjast.

Námskeið

Taktu þátt í hópnámskeiðum á staðnum eða skoðaðu upptökur á netinu. Umfjöllunarefni eru öndunartækni, kuldaþjálfun og hagnýt heilsuráð sem nýtast í daglegu lífi.

Fyrirtækjaþjónusta

Sérsniðnir fyrirlestrar og áætlanir til að efla við vellíðan hópa, minnka streitu og bæta einbeitingu, seiglu og frammistöðu- allt frá vinnustöðum til íþróttasamtaka.

Upplifanir

Einstakar stundir, oftast utandyra, sem hvetja til styrks, einbeitingar og áskorunar—líkamlega og andlega.

Gjafakort

Gefðu einhverjum tækifæri til að taka þátt í námskeiði, einkatíma eða heilsudvöl. Sveigjanleg upphæð og einfalt að senda.