Náðu ÞÍNUM hámarks árangri

Ótrúlegt Hvetjandi. Magnað. Fagmannlegt. Valdeflandi. Slakandi.
Ég mun halda áfram að stunda þessa aðferð, nú þegar ég veit hvernig hún getur hjálpað mér á svo ótal marga vegu.
Ég er sannarlega þakklát fyrir tækifærið til að læra að sleppa tökunum og breyta lífi mínu. Nú er það undir mér komið að gera það.
Takk fyrir ❤ 

Takk fyrir þetta frábært námskeið þetta er magnað. Ætla nýta þetta vel í mínu burn outi :) og "ég er okei

Þetta vakti mig, ég fer heim með nýja sýn á lífið.

Þú verður að gera þetta. Þú munt komast að því hversu mikið vald hugurinn getur haft yfir líkamanum, tilfinningum og í raun hverju sem er í lífinu - og ekki aðeins muntu komast að því, heldur færðu að nýta þér þessi völd. Þetta er pottþétt eitthvað sem mun verða að vana hjá mér en ekki bara æfing sem ég geri í eitt skipti. Andri tengist fólki samstundis, manni líður eins og maður sé að tala við einhvern sem skilur mann - hann fer í gegnum fræðin og iðkunina á mjög auðveldan, einfaldan hátt, þú lærir líka um huga ofar líkama, ljóslifandi og á sjálfum þér.

I really enjoyed my three-day retreat with Andri. My husband and I had no idea what to expect. We were challenged in ways we had not experienced before such as cold water swimming, ice baths, walking in shorts and tees to beautiful places etc. The breathwork classes were fantastic too. The yummy food was more than welcome during this time and the camaraderie with the rest of the group really lovely. I felt that Andri really packed a huge amount in the 3 days. I’ve gone to yoga weekends where there are several breaks throughout to chill which is nice but there’s nothing better than having an activities plan that keeps everyone occupied and on their toes and Andri’s involvement and care made it all the more worthwhile.

Thank you for a truly memorable experience and hoping to continue with your method. 

Magnaður staður til þess að hefja fyrsta daginn af restinni af lífi þínu.
Ég fór inn með engar væntingar, kom út með nýja sýn á lífið. Ég er nú þegar farinn að nota hugarfarið í öllum þáttum lífs míns, samböndum, æfingum og daglegum verkefnum. Ekki bara til þess að höndla kalt vatn.

Absolutely LOVED this experience - so much of what we talked about with breath work and balance resonated so deeply and I've used what I've learned every day since. I never thought I'd be able to brave the almost freezing North Atlantic, but with some basic breath work and lovely words of encouragement and empowerment from Andri, I did it! I highly recommend this to anyone looking for something a little out of the ordinary!